台中大坑1號步道體能訓練場重新大改造！全新12道設施「森林拓展、森林探索」好玩有趣，大坑1號步道總長約1.6公里，是屬於難易度3顆星的步道，於200公尺處有設體能訓練場，亦是屬於一條親子步道，後段幾乎為木棧步道，體力許可可以挑戰一下；設有停車場、廁所、涼亭很方便，從停車場到訓練場有一小段相思木棧步道，膝蓋不好請不要嘗試，這次我們只挑戰200公尺處的訓練場，若想挑戰大坑1號步道可以先看參考文，可人覺得有走過就好，難易度3顆星真的不輕鬆啊~（台中景點懶人包）
內容目錄
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大坑1號步道體能訓練場怎麼去？停車資訊？
導航請設：大坑1號步道，這裡有設停車場，就算滿了馬路也算好停
大坑1號步道體能訓練場/登山入口路線
停好車走到底可以看到廁所，登山入口路線就是從廁所旁邊階梯走上去
▼不是這一條哦！這吊橋走上去是要去另外一條步道的
▼是這一條才對
一開始步道還算好走
體訓場只在200公尺的地方，我們一鼓作氣衝了吧！
50公尺後開始走相思木棧道，好像走木棧道也是體能訓練的一種
再接一小段石階
走過石階後再接較陡的相思木棧道，這時只剩100公尺了！
要玩體能訓練場還真的是不容易呢！這一段木棧道走完就可以到達啦
轉個彎看到一座吊橋就到了
這裡也有廁所，也有多道涼亭，若怕沒有位置坐建議可以帶野餐墊過來，有帶食物來吃也一定要把垃圾帶走，若遇到下雨體訓場是不開放的，請大家一定要注意下雨天不要前往，以免向隅 。
涼亭休息區（一）
這裡的涼亭設置在森林中，步道很新，來這野餐也會很不錯（垃圾請帶走）
大型的涼亭並不多，還是建議帶個餐墊來
還有露營風的款式，下面再放個地墊就可以，但感覺還是會很熱
這是保留之前沒被改造過的
頭嵙生態觀景台
觀景台共有2層樓，二層都有設置椅子，第一層會比較涼一點
大坑體訓場開放時間
開放時間：上午8點到下午5點，這裡有設管理室，若有發現設施壞掉請一定要通報管理單位。
大坑體訓場全區導覽圖
共有12道設施，中間還有「頭嵙生態觀景台」，也是一座休息之地，還可以看到有野餐休憩亭，也有好幾座大涼亭，這一區有大樹遮陽還蠻涼的，管理處有是提供防蚊液，但避免被用光媽媽們還是準備一罐吧！
一.穿越叢林
設施的一開始都有講解名稱和操作、須知，這裡的設施建議使用年齡是13歲以上，每道設施都很吃手臂力量，是需要有點力氣的小朋友才能完成哦！
開始挑戰！設施左右階有木板可以踩踏，算是蠻容易容成的
二.搖晃之梯
拉著繩子慢慢向下走
三.巨木爬梯
有一點高度要小心不推擠，慢慢的一步一步向下走
四.平衡訓練
可訓練平衡感
五.X障礙道
步道上有圓筒當障礙，刺激好玩
後面的小女生因害怕直接抱住圓筒
六.單板橋
所有設施一次只能一個人使用，設施都蠻安全的
七.索吊橋
這麼小的小朋友都可以完成好厲害
八.圓筒橋
圓筒有些會比較軟，若太軟應提供給管理員知道
九.搖晃木樁橋
在可人前面的黃色衣服小妹妹真的好厲害，沒有大人的帶領下竟可以不慌不忙完成，她跟我說也是第一次來玩，但感覺像訓練很多次一樣
十.桶橋
彎著腰向前邁進，算是簡單的設施
十一.巨人之路
雙手拉線可人覺得綁得有點鬆，因此會左右搖晃不穩，建議家長可在前或後將繩子拉緊，這樣可將搖晃程度降低。
十二.軌道車
這處軌道車共有雙線，一趟來回使用，2位小朋友力道不夠看起來玩的很吃力
回程壯丁加入小朋友累到直接坐著，這項設施可增加親子感情，一起完成會是美好的回憶。
景點資訊
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大坑1號步道（體能訓練場） 怎麼去？導航請設：大坑1號步道 停車場：有停車場 廁所：停車場和訓練場都有廁所 費用：免費 開放時間：8點~下午5點（下雨天不開放） |
相關問題Q&A
1.請問有蚊子嗎？A：有，管理處有提供防蚊液 2.請問體能訓練場要走多久會到？A：約十分鐘，約200公尺 3.大坑1號步道好走嗎？A：膝蓋不好請不要嘗試 4.大坑1號步道共有多長？A：總長約1.6公里，後段多處為相思木棧道，視體力狀況前往。 5.大坑1號步道注意事項？A：建議穿有紋路深的鞋子，避免下雨腳滑 |
店家/景點資訊
- 店家名稱：大坑一號步道體訓場
- 所在地址：臺灣大坑1號步道
- 營業時間：日 一 二 三 四 五 六 08:00-17:00
- 店家電話：
- 評價：★★★★★
交通資訊
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